Laika starpība un UTC laiki biznesa aviācijā

Lidojot ar lidmašīnu, izņemot ļoti īsus attālumus, bieži vien starp izlidošanas un ielidošanas vietu ir laika starpība. Šai laika starpībai ir divas sekas: no vienas puses, dažkārt ir sarežģīti orientēties un aprēķināt laiku, un, no otras puses, tā var būtiski ietekmēt jūsu garastāvokli un nogurumu. AEROAFFAIRES izskaidro, kā tiek aprēķināts laiks aviācijā un biznesa aviācijā, kā arī sniedz dažus padomus, kā ierobežot laika starpību.

Dažādi stundu nosaukumi

Lai gan ir vairāki stundu nosaukumi, daži no tiem atbilst vienam un tam pašam. Aeronautikas pasaulē tiek izmantoti vairāki nosaukumi:

• GMT: Greenwich Mean Time – tas ir atskaites laiks pie Griničas meridiāna Anglijā, kas šķērso galvaspilsētu Londonienne. Šo laiku aprēķina saskaņā ar Zemes rotāciju.
• UTC: Koordinētais universālais laiks – tas ir pasaules laiks. Tas ir starptautisks un tiek izmantots kā atskaites punkts visā pasaulē. To izmanto arī aviācijā. Jāatzīmē, ka UTC un GMT ir līdzīgi.
• Zulu laiks: Zulu laiks nav īsti oficiāls, bet gan aviācijas profesionāļu, piemēram, pilotu, lietots termins. Tas atbilst universālajam laikam.
• TU laiks: tas ir franču valodas nosaukums universālajam laikam (TU), taču tas atbilst arī UTC laikam.

Rezumējot var teikt, ka aviācijā vispārēji lietotais laiks ir UTC.

UTC laika aprēķināšana Francijā un ceļojuma laikā

Francijā UTC laiku aprēķina BIPM (Bureau International des Poids et Mesures). BIPM apkopo mērījumus un datus no gandrīz 200 pulksteņiem, kas izvietoti gandrīz 50 laboratorijās visā Francijā.

Tā kā Francijā ir vasaras un ziemas laiks, tas mainās atkarībā no gadalaika (t. i., 1 vai 2 stundas).

Ziemas laikā UTC laiku Francijā aprēķina šādi: UTC laiks = vietējais laiks Francijā – 1h

Vasaras laikā UTC laiku Francijā aprēķina šādi: UTC laiks = vietējais laiks Francijā – 2h

Tagad jūs zināt vienkāršu aprēķinu, kā aprēķināt starptautisko laiku Francijā, bet ceļojuma laikā mēs jums piedāvāsim arī kādu triku, lai jūs neapjuktu.

Lidojuma biļetēs vai lidojuma instrukcijās bieži vien ir norādīts vietējais laiks jūsu galamērķī (izlidošanas vai ielidošanas). Tas apgrūtina lidojuma laika aprēķināšanu vai pat laika starpību, kas jums būs jūtama.

Pavisam vienkārši, vietējais laiks ir jāpārrēķina UTC laikā. Meklējiet laika joslas, kas atbilst jūsu galamērķim, un veiciet tādu pašu aprēķinu kā iepriekš minētajā gadījumā ar Franciju. Protams, mainiet indeksu, kas atbilst attiecīgajai laika joslai.

Piemēram, jūsu lidmašīna ielido plkst. 14.00 Sao Paulo. Laika josla norāda, ka Sanpaulu ir UTC-3h. Tāpēc jums jāpieskaita 3 stundas Sanpaulu vietējam laikam, lai iegūtu UTC laiku. Tādējādi jūsu lidmašīna ielido Sanpaulu plkst. 14.00 pēc vietējā laika, bet plkst. 17.00 pēc UTC laika.

Daži padomi, kā cīnīties pret reaktīvo kavēšanos

Ceļojot, jo īpaši tālu maršrutos, kas šķērso daudzas laika joslas, dažkārt ir grūti izvairīties no bēdīgi slavenās reaktīvās kavēšanās.

Tomēr ir paņēmieni, ko varat izmantot, lai ierobežotu šo ietekmi uz savu ķermeni. Ieteicams iepriekš sagatavoties, ja jums ir liela reaktīvā laika nobīde. Vispirms aprēķiniet, cik stundu būsiet ar reaktīvo kavēšanos, kad ieradīsieties, un vai tas būs agrāk vai vēlāk. Tad nedēļas laikā vai dažas dienas pirms izlidošanas pakāpeniski mainiet ēdienreižu un miega laiku, lai tas atbilstu vietējam laikam galamērķī. Jūsu organisms vēl labāk pielāgosies, kad ieradīsieties. Tieši pirms ceļojuma ēdiet veselīgu uzturu un dodiet priekšroku cieti saturošai maltītei tieši pirms lidojuma.

Pēc tam lidojuma laikā izvairieties no kofeīnu saturošiem vai pat gāzētiem dzērieniem. Svarīgi ir arī dzert daudz ūdens un saglabāt mitrumu. Iepakojieties ērtu apģērbu un visus lidojumam ar lidmašīnu nepieciešamos piederumus: ausu aizbāžņus, nelielu spilvenu, biezas zeķes, segu, uzkodas, izklaides līdzekļus utt.

Lai padarītu ceļojumu pēc iespējas patīkamāku, šeit ir mūsu padomi vaincre sa peur en avion.

Ja lidojums notiek naktī, centieties pēc iespējas vairāk gulēt. Ja lidojums notiek dienas laikā, ieteicams tikai īss miegs.

Visbeidzot, kad ieradīsieties, mēģiniet ieiet ierastajā režīmā gan ēšanas, gan miega ziņā. Protams, ja jums ir liela reaktīvā laika nobīde, varat īsi pagulēt un uzēst uzkodas, bet pēc iespējas ātrāk iestatiet sevi uz vietējo laiku.

Vai jūs to zinājāt?

Ir pierādīts, ka atkarībā no tā, vai ceļojam uz austrumiem vai rietumiem, mēs uz reaktīvo kavēšanos reaģējam atšķirīgi. Tas viss notiek mūsu smadzenēs, hipotalāmā. Tur atrodas jūsu “iekšējais pulkstenis”. Patiesībā tas ir tas, kas, mainoties laikam, tiek apgriezts otrādi.

Tā kā mūsu iekšējā pulksteņa cikls ir 24 stundas, ir vieglāk ceļot uz rietumiem un paildzināt dienu, paliekot gaišā dienas laikā, nekā saīsināt dienu, ceļojot uz austrumiem, kur nakts iestājas agrāk.

Mišela Girvana (Michelle Girvan), fiziķe no Merilendas Universitātes (ASV)

Laika atšķirības jums vairs neslēpj nekādus noslēpumus! Portālā AEROAFFAIRES mēs esam pieejami 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, 7 dienas nedēļā, tostarp brīvdienās un svētku dienās. Mēs ātri reaģējam uz jūsu devis en ligne vai pa tālruni UK +44 84 4986 0547 / US +1845-373-3456.